ゆるふわ子育て力・アップセミナー

第五期生の募集を開始しました。

【おしらせ】
当講座の講師・東郷洋子さんは、今回を以って「ゆるふわ子育て力・アップセミナー」を最後の担当とさせて頂きます。今後は、MPU認定コーチたちが担当いたします。
東郷洋子さんからの講座を受講して頂ける最後のチャンスをお見逃しなく!

  ~洋子さんの言葉を聴いて、心が安らぐ時間をあなたも体感してください。

講座紹介

「母」として、
「一人の女性」として、
貴女の人生を輝かせるために

本講座は、
一人のかけがえのない女性として生まれた貴女が、
母親である喜びはもちろんのこと、
それも含め、すべてを融合した女性として、
ご自身の人生を楽しみ、輝かせることを目指します。
それこそが、お子さん、ご主人、ご家族、社会への貢献になると思います。


子どものいい所を もっと認められる母親になりたい貴女へ

こんな方におすすめします。

  • 子育ての中で、絡まってしまった心を何とかしたいと思っている
  • このままではいけないなあと思いながらも、毎日の忙しさに流されてしまっていると感じている
  • 自分を変えるきっかけが欲しいと思っている
  • 子育てや自分の生活に『ゆとり』が欲しいと思っている
  • 子育てや自分の人生をもっと楽しみたいと思っている
  • いい母親になりたいけれど、自分にはその自信がないと思っている
  • 子どもへの関わり方に自信がない
  • 子どものいい所をもっと認められる母親になりたい
  • コーチングに興味がある
  • 自分も人にコーチングを伝えられる人になりたい

カリキュラム

※学ぶ内容は変わる場合もございます。ご了承ください。

Chapter 1 《プロローグ 》
  • 「ゆるふわっと」に子育てを楽しむとは?
  • 心と脳と量子力学の仕組みから紐解く目標設定の大切さ
  • あなたは子どもが二十歳になった時、どんな関係でいたいですか?
  • 子ども時代、あなたの家庭はどんなでしたか?
  • その中で、あなたはどんなことを感じ、どんなことを学びましたか?
  • あなたが子どもの頃から、ワクワクしてきたのは、どんなことですか?
  • この講座を修了した6か月後には、どんな自分になっていたいですか?お子さんとの関係は?
  • 今日から始まる「自分と子どものイイとこ探検隊♪
Chapter 2 《第1メソッド》~「べきねば・モヤモヤ星」と「ゆるふわ・スッキリ星」~
  • 「べきねば・モヤモヤ星」の住民の会話・望み・法律
  • 「ゆるふわ・スッキリ星」の住民の特長
  • 「ゆるふわ・スッキリ星」の住民になるための大切な署名
  • 「ゆるふわ・スッキリ星」の法律・習慣
  • 「怒り」を感じないようにすることは出来ないけれど、「怒るという行動」はコントロールできる。
  • 子育てに大事な「ゆるむ」という感覚~ゆるみ方のコツ
  • あなたの「心のコーヒーカップ」を愛で満たすことから始まる子育てと人生
Chapter 3 《第2メソッド》~子どもの心が軽くなり、やる気になる『聴く力』~
  • 会話はキャッチボール~コミュニケーションのボールは、「一つだけ」
  • 子どもが安心して話す聴き手の「姿勢」
  • 子どもが安心して話す「聴く」のスキル
  • 心の目で子どもを見る事で、絆が深まり、子どもの喜びが自分の喜びにつながる『聴く力』
  • 子どもが勝手に気づきを起こす『聴く力』
  • 子どもが親から愛されていることを感じる『聴く力』
  • 「子どもを信じて待つ沈黙」の『聴く力』
Chapter 4 《第3メソッド》~子どもの心の中に気づきが起こり、やる気になる『質問の力』~
  • 「指示」「命令」「詰問」から、子どもの世界を広げる質問へ
  • 質問は、自分のあり方が問われます。
  • 子どもも自分も前向きになるクセがつく『質問の力』
  • 子どもの心に気づきスイッチが入る『質問の力』
  • 子どもにやる気スイッチが入る『質問の力』
  • 答えはその時でなくても良い『質問の力』
  • あなた自身への質問~セルフトークが人生をシフトします。
Chapter 5 《第4メソッド》~子どもの幸せが自分につながる『承認力』~
  • 親と子どもとの気持ちのずれとは?困った行動の奥には宝~意味がある。
  • 子どもを、ちゃんと見よう♪
  • 自分の感情を、ちゃんと感じて見よう♪
  • 子どもに共同体感覚が生まれる「わたしメッセージ」
  • 子どもにも自分にもある、それぞれの人生の部屋
  • 子どもも自分もねぎらおう♪本当の「ねぎらう」とは?
  • 「タイプ」から関わる「承認」のスキル
Chapter 6 《エピローグ》~お母さんであること、女性であることを楽しむ人生の構築~
  • あなたの子育ての目標の明確化
  • あなたの人生の目標の明確化
  • あなたの中にある愛情を感じてみよう。
  • 「子育て」は期間限定~完璧主義からの卒業。楽しむ子育てへのシフト
  • 「子育て」は、「自分育て」
  • あなたは一人ではない!
  • 頑張っている自分を、思いっきり承認しよう!

受講のご案内

受講料(全6回) 1回払い ¥22,000
2回払い ¥11,000 × 2回(2回目振込期限:8/31)
(認定料、資料、個人セッション、メールコーチング、飲み物代込 他)
日程 5/16. 6/13. 7/4. 9/5. 10/3. 11/7(すべて火曜日)
(都合が合わない場合は、別途料金¥3.000 で個別講座可能)
時間 10:00 ~ 12:30
場所 オザキ建設様 2F(緑区)
持ち物 筆記用具、そのままの貴女
講座特典 講師と1回の個人セッション (1時間 )
講師へのメールコーチングは何度でもOK

講師紹介

東郷 洋子(とうごう ようこ)
MPU(マザー・パワー・アップ)プロジェクト代表
ECP認定プロフェッショナルコーチ
Mammy's Touch Academy 認定ベビーマッサージインストラクター
ホームセラピスト

詳細プロフィールは、[ こちら ] で御覧頂けます。

参加者たちの声

【母親力・アップセミナー】を受けた方からの声です。(一部抜粋)

・「自己肯定感」が大切とは耳にしていましたが、どうして大切か、いかに大事か、自分が自分で立っていられるように、生きていける為にとても大切だと思いました。
「自分の事が好き」、と言える私にもっとなりたいと思ったし、子どもたちもそう想える人に育っていってくれると良いなぁ。その手助けがしていけたら良いなぁと思います。

・自己肯定感、セルフイメージが低いと周りの人を気にしてしまう、合わせてしまう。→今の自分が家族(夫)や他人の目を気にしているような気がします。

・質問の仕方を上手に出来るように!!
そして子どもにも自分にも色んな聴き方をして良い方向へ気持ちを持っていけるようにする。
変わろうとしている時にブレーキがかかってしまうもの。
ゆっくりとゆっくりと変わればいい!

・「大きな船は急には方向転換できない」
この言葉が『今』の自分にはまだできていない事も『これから』の自分にエールを送ってくれた気になれて安心。
「魅力に書き換える」のも、少しずつでも意識して自分にも子どもや夫にも使いこなして『良いコトだらけ』にしていきたい。

講座の予約

こちらの講座へ予約される方は、[ 予約フォーム ] に必要事項を記入して送信して下さい。
定員がございますので、早めの予約をおすすめ致します。


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