新わたし力・アップセミナー

満席となりました。ありがとうございます。
次期募集は、10月頃になります。

第五期生の募集を開始しました。

【おしらせ】
当講座の講師・東郷洋子さんは、今回を以って「新わたし力・アップセミナー」を最後の担当とさせて頂きます。今後は、MPU認定コーチたちが担当いたします。
東郷洋子さんからの講座を受講して頂ける最後のチャンスをお見逃しなく!

  ~洋子さんの言葉を聴いて、心が安らぐ時間をあなたも体感してください。

講座紹介

「母」として、
「一人の女性」として、
貴女の人生を輝かせるために

本講座は、
一人のかけがえのない女性として生まれた貴女が、
母親である喜びはもちろんのこと、
それも含め、すべてを融合した女性として、
ご自身の人生を楽しみ、輝かせることを目指します。
それこそが、お子さん、ご主人、ご家族、社会への貢献になると思います。


人生を豊かに女性として輝きたいあなたへ

月に一度のくつろぎの時間
人生のこの瞬間に出逢った仲間と共に 自分と向き合う贅沢な時間を持ちませんか?

こんな方にオススメです。

  • 今の生活に7割満足しつつも、モヤモヤとどこかに不安や物足りなさを感じ、私らしい生き方、私らしい輝きがあるはずだと思っている方
  • 自分を好きになりたい方
  • 色々なセミナーに行って、頭では理解しているけれど、中々行動に結びつかないと思っている方
  • 月に一度、自分を見つめる贅沢な時間を持ちたいと思っている方
  • 連続のセミナーで、じっくりと自分の変化を感じていきたい方
  • 私らしい生き方を模索している方

カリキュラム

※学ぶ内容は変わる場合もございます。ご了承ください。

Chapter 1 《プロローグ 》
  • わたしはわたしの人生のオーナーです。
  • 新わたし力・アップセミナーのゴールデンルール
  • 心と脳と量子力学の仕組みから紐解く目標設定の大切さ
  • 「在りたいわたし」が「本当のわたし」
  • 「人生曲線グラフ」から読み解く、わたしらしい生き方の構築
  • わたしの人生のパターンやキーワードは何ですか?
  • 「ゆるふわ&もやもや」メールのススメ
Chapter 2 《第1メソッド》~わたし力・アップな「マネーマネージメント」~
  • わたし力・アップな「マネーマネージメント」とは?
  • わたしの本質を知るお金のワーク
  • マザーテレサの優れたビジネスセンスとお金のお話
  • 「量稽古」の大切なコツ~日々の実践のコツ
  • お金に関する「思い込み」~ブロックを見つける♪
  • 自分のことを好き→人に好かれる→お金に好かれるの法則
  • お金に対する新しい信念
Chapter 3 《第2メソッド》~わたし力・アップな「タイムーマネージメント」~
  • わたしにとって、より大切な時間を創りだすタイムマネージメント
  • シンプルなライフスタイル
  • 行動力アップ術
  • やめる力
  • アサーティブコミュニケーション
  • 「今ここ」に在るとは?
  • すべては予定通り
Chapter 4 《第3メソッド》~わたし力・アップな自分プロジュース~その1
  • 「ジョハリの窓」を活用して 自分を知ろう♪
  • 「オープンマインド~自己開示」とは?
  • 「オープンマインド」での「フィードバック」
  • 「ジョハリの窓」的心が軽くなるスパイラル
  • フセンを使って、「ジョハリの窓」ワークを始めましょう♪
  • 開放・盲点・秘密・未知の窓
  • 気づいたことのまとめ
Chapter 5 《第4メソッド》~わたし力・アップな自分プロジュース~その2
  • あなたが夢を叶えると、どんな人がどんな風に幸せになりますか?
  • あなたの強みは何ですか?あなただから出来ること
  • あなたにとって、仕事とは何ですか?
  • あなたのお客様になると、どんないいことがありますか?
  • あなたはその仕事をすることで、何を得ますか?
  • あなたのお客様は誰ですか?《ペルソナ》
  • あなたが一人の女性として、大切にしていることは何ですか?
Chapter 6 《エピローグ》~わたし力・アップな自分プロジュース~その3
  • あなたがコンサルタントなら、あなた自身をどのようにプロジュースしますか?
  • あなたは何回シュートを外しましたか?
  • プロフィールを作成してみよう♪
  • ランチタイム
  • プレゼンテーション
  • 修了式
  • 6ヶ月を過ごした仲間に自分に、「愛と感謝と幸せ」を届けましょう。

受講のご案内

受講料(全6回) 1回払い ¥22,000
2回払い ¥11,000 × 2回(2回目振込期限:8/31)
(認定料、資料、個人セッション、メールコーチング、飲み物代込 他)
日程 5/30. 6/27. 7/11. 9/19. 10/17. 11/21(すべて火曜日)
(都合が合わない場合は、別途料金¥3,000 で個別講座可能)
時間 10:00 ~ 12:30
場所 オザキ建設様 2F(緑区)
持ち物 筆記用具、そのままの貴女
講座特典 講師と1回の個人セッション (1時間 )
講師へのメールコーチングは何度でもOK

講師紹介

東郷 洋子(とうごう ようこ)
MPU(マザー・パワー・アップ)プロジェクト代表
ECP認定プロフェッショナルコーチ
Mammy's Touch Academy 認定ベビーマッサージインストラクター
ホームセラピスト

詳細プロフィールは、[ こちら ] で御覧頂けます。

参加者たちの声

【わたし力アップセミナー】を受けた方からの声です。(一部抜粋)

・自分を大切にする気持ちが出てきて、心の声をワークシートへ書き表すと企画書みたいでワクワクしてきました。
その後のシェアする仲間からのアドバイスもとてもありがたく、楽しいひと時が過ごせました。結果新しい自分を発見できた!!

・今の私自身で輝いて、豊かな時間が過ごせるのだと思いました。
ありたい自分を思い描き、たくさんの気の合う同士とシェアすることが大切だと知りました。

・自分が少しダメな時にでも元気になれる方法をいっぱい教えていただけて、それを生かしていけたらと思います。

・個人セッションをして頂いた時に、自分の今の心の状態を知り得て、更に人生の中の自分を大切に思う気持ちが出てきました。 コーチングは能力を引き出す素敵なツールだと実感しました。

・最初はピンとこないまま始まったこのセミナーでしたが、今はかけがえのないものになりました。変化に驚きです。この良さを他の人になかなか伝えきれないのがもどかしいところですが、もっといろんな人に受けてほしいセミナーだと思いました。

・わたし力アップセミナーのおかげかなと思いますが、セミナーがスタートした頃より毎日が楽しい感覚があります。 自分の好きな物に素直になれていて、直観力がさえて、アンテナの感度が高まっていると感じます。

講座の予約

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定員がございますので、早めの予約をおすすめ致します。


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